Trvalo to dva roky, než se i k nám oficiálně dostala možnost měření EKG s kompatibilními Garmin hodinkami. Společnost ji totiž představila už na začátku roku 2023 a to u modelu Venu 2 Plus. Jak na Garminech měřit EKG není složité, jen musíte funkci aktivovat.
Nejdříve to šlo jen v USA, nyní ale vydal Garmin tiskovou zprávu, ve které informuje, že se možnost měřit EKG rozšiřuje i do Austrálie a států EU, tedy i do České republiky. Dostupnost funkce totiž závisela na schválení regulačními úřady, k čemuž tedy nyní konečně došlo.
Co je EKG a jak to funguje?
Elektrokardiogram (EKG) je záznam elektrické aktivity srdce. Lékaři jej používají ke sledování srdečního rytmu a vyhledávání případných abnormalit. Aplikace EKG tedy pomocí snímačů zaznamenává v kompatibilních hodinkách elektrické signály, které řídí činnost srdce.
Aplikace EKG na základě analýzy záznamu zjišťuje hodnoty srdečního tepu a detekuje známky nepravidelného srdečního rytmu zvaného fibrilace síní (AFib). Fibrilace síní nastává, když stahy srdečních síní a komor nejsou vzájemně koordinované. Aplikace vám tedy předloží několik možných výsledků:
- Sinusový rytmus znamená, že vzorec činnosti vašeho srdce vypadá normálně. Takový výsledek naznačuje, že stahy srdečních síní a komor jsou koordinované.
- Rytmus AFib znamená, že vzorec činnosti vašeho srdce vykazuje abnormality. Pokud váš záznam ukazuje na fibrilaci síní, obraťte se na svého lékaře. Neléčená fibrilace síní může vést k závažným zdravotním komplikacím.
- Příliš vysoká nebo příliš nízká tepová frekvence znamená, že pokud vaše tepová frekvence přesáhne 120 úderů za minutu nebo klesne pod 50 úderů, aplikace EKG nedokáže fibrilaci síní zkontrolovat.
- Neprůkazný výsledek znamená, že srdeční rytmus nelze vyhodnotit. Obvykle jde o chybu v měření z důsledku nedostatečného kontaktu hodinek s pokožkou.
Podporované hodinky
Garmin aktuálně uvádí, že je funkce EKG v EU připravena pro modely hodinek řady Fenix 8 (včetně Fenix E), Venu 3 a Enduro 3. Seznam je ale delší. Vše je závislé na vydání aktualizace aplikace Garmin Connect i samotných hodinek. Dá se tedy předpokládat, že časem bude i u nás dostupná pro všechny modely se snímačem Elevate V5.
- D2 Mach 1 Pro (Minimální verze softwaru hodinek 14.68)
- Enduro 3 (Minimální verze softwaru hodinek 11.28)
- Epix Pro (Gen 2) (Minimální verze softwaru hodinek 14.68)
- Fenix 7 Pro (Minimální verze softwaru hodinek 14.68)
- Fenix 8 (Minimální verze softwaru hodinek 11.28)
- Quatix 7 Pro (Minimální verze softwaru hodinek 14.68)
- Tactix 7 – AMOLED Edition (Minimální verze softwaru hodinek 14.68)
- Venu 2 Plus (Minimální verze softwaru hodinek 11.21)
- Venu 3 (Minimální verze softwaru hodinek 7.07)
Jak na Garminech měřit EKG
Chcete-li aplikaci EKG na hodinkách Garminu používat, je nejdříve nutné nastavit ji skrze aplikaci Garmin Connect. Tu tedy ve svém propojeném telefonu spusťte a vpravo nahoře vyberte obrázek svého zařízení. Následně zvolte Dokončit nastavení -> Nastavení aplikace EKG. Pak už jen stačí postupovat podle pokynů na displeji. Žádné složitosti zde nejsou, jen potvrzujete množství textu a dalších instrukcí, ve kterých se dočtete, co EKG je, jak se měří a co daná měření znamenají. Je tu ale také nastavení věku. Aplikace si jej nebere z vašeho profilu, takže ho musíte zvolit ručně. Tady ale pozor, musíte mít alespoň 22 let. Měření pak samozřejmě probíhá v hodinkách, kde EKG najdete v menu Aplikace nebo Aktivity.
- Noste hodinky těsně za zápěstními kostmi na ruce, kterou jste určili během nastavení. Řemínek utáhněte těsně, ale pohodlně. Zadní strana hodinek se musí dotýkat pokožky paže. Hodinky by měly být čisté a suché.
- Otevřete aplikaci EKG na hodinkách a postupujte podle pokynů na obrazovce.
- Pohodlně se posaďte, položte paži na stůl a během měření se nehýbejte.
- Na kovový kroužek kolem ciferníku hodinek položte pouze palec a ukazováček, čímž uzavřete elektrický okruh těla a měření začne. Nechte je tam po celou dobu měření. To trvá 30 sekund.
- Po dokončení měření si můžete zobrazit výsledek z aplikace EKG na hodinkách i v aplikaci (v nabídce Zdraví a výkon nebo Statistiky zdraví), kde jde vyexportovat do PDF a popřípadě jej sdílet s lékařem.
